これらの10のレシピと一致するドレッシングでイチゴであなた自身のサラダを作ってください

イチゴとチキンのサラダ-模倣するアイデアとレシピ

いちごの季節が近づいていて、きっとどちらかがこれらのおいしい果物を夢見ています。いちごは砂糖やケーキの上で純粋に食べるのが一般的ですので、おいしいサラダの作り方にも使えることを指摘しておきたいと思います。確かに、古典的なフルーツサラダ、あなたは今考えているかもしれません。しかし、これを意味するものではありません。いちごは野菜と葉物のレタスで作ったサラダを洗練するだけでなく、その甘さにエキゾチックなタッチを与えることができます。この組み合わせが自分に合っているとは思えない場合でも、ぜひお試しください。知るか?おそらく、次のレシピの1つがあなたの新しいお気に入りのサラダになるでしょう!そして、あなたが実験に熱心であるならば、あなたはとにかく好奇心が強く、すぐに始めたいと感じるでしょう。次に、以下のリストからイチゴのサラダを試して、あなたの感覚を満喫してください.

いちごやその他のフルーツのサラダ

桃、スイカ、ハニーデューメロンなどのさまざまな種類のフルーツをイチゴとサラダに組み合わせます

緑や野菜のサラダはイチゴだけで作ることはできません。レシピでわかるように、他の種類の果物も追加できます。さわやかなスイカとイチゴは素晴らしいデュオであることがわかりました。しかし、桃はイチゴのサラダにも最適な材料であり、さらにエキゾチックで香り高いものになります。もちろん、すべての材料を試して、面白くておいしいものを思いつくことができます。.

いちごとほうれん草のサラダ

夏のレシピとしてのほうれん草とイチゴのナッツのサラダ

  • ほうれん草
  • フェタチーズ
  • 赤たまねぎ
  • スライスしたローストアーモンド

ほうれん草といちごのサラダはどんな商品でも作れます。このストロベリーサラダには、フェタチーズ、アーモンド、玉ねぎを加えます。玉ねぎを必要に応じてリングまたは立方体に切り、洗ったほうれん草に加えます。イチゴを半分または4分の1にして、他の製品と一緒にサラダボウルに追加します。最後に、その上にフェタチーズを砕き、アーモンドを加え、すべてをよく混ぜ合わせます.

ケシの実バルサミコドレッシング

ケシの実とバルサミコ酢で作ったドレッシングで、イチゴのサラダを洗練させます

イチゴとバルサミコ酢のサラダのドレッシングを探しているなら、このアイデアを試してみることができます。ドレッシングは素早く作ることができ、ストロベリーサラダにさらに心地よい香りを与えます。必要なもの:

  • オリーブオイル120ml
  • 60mlバルサミコ酢
  • 砂糖100g
  • 大さじ1のケシの実
  • 細かく刻んだ玉ねぎ大さじ1

材料を密封可能なガラスに入れ、すべてがよく混ざり合って砂糖が溶けるまで激しく振るだけです。サラダにドレッシングをいくらでも加えて風味を加える.

いちごのグリーンサラダ

イチゴ、ナッツ、チーズのグリーンサラダ

  • 170gのベビーレタス
  • 115gフェタチーズ
  • 100gの燻製アーモンド
  • ディジョンマスタード小さじ2
  • はちみつ小さじ1
  • ネギ1個
  • 赤ワインビネガー大さじ2
  • オリーブオイル80ml
  • コショウと塩

レタスの葉、刻んだイチゴ、フェタチーズ、アーモンドを十分な大きさのサラダボウルに入れ、よく混ぜ合わせて、このサラダをイチゴで準備します。次に残りの材料を使ってドレッシングを準備し、最後に塩とコショウで味付けします。出来上がったドレッシングをサラダにかけ、よくかき混ぜてすぐに召し上がれます.

いちご、スイカ、クルミのロケットサラダ

イチゴ、スイカ、ルッコラ、クルミのサラダ

  • スイカ
  • 新鮮なバジル
  • 一握りのロケット
  • 35 gのクルミ(またはピーカンナッツも)
  • カビまたは山羊のチーズ50g
  • 大さじ1ザクロシロップまたはバルサミコシロップ
  • コショウと塩

いちごとくるみのサラダは、好みに合わせて具材の量を変えることができます。したがって、もっとチーズが必要な場合は、もっとチーズを入れることができます。ロケットが多すぎる場合は、服用量を減らしてください。細かく刻んだものや細かく刻んだものはすべてボウルに入れてよく混ぜ合わせ、次の自家製サラダドレッシングとコショウと塩で味付けします。サラダの各サービングは、サーブする前にいくつかのナッツを振りかけます.

シェリーサラダドレッシング

サラダを味付けするために自分でシェリードレッシングを作る

  • 120mlシェリービネガー
  • 蜂蜜大さじ1
  • 細かく刻んだネギ1個
  • オリーブオイル120ml
  • 塩とコショウ

酢と蜂蜜を鍋で熱し、混合物を沸騰させます。刻んだエシャロットをボウルに入れ、酢の混合物を注ぎます。冷めたらオリーブオイルを加え、よく混ぜて塩こしょうで味を調える。.

いちごとアスパラガスのサラダ

グリーンアスパラガスとエンドウ豆の芽とフェタチーズとイチゴ

  • 20本のアスパラガスの茎
  • いちご8個
  • 熟したアボカド1個
  • 80gフェタチーズ
  • 豆苗12本

このおいしいサラダのために、アスパラガスは最初に皮をむく必要があります。また、下端から約7cmを取り除きます。鍋でアスパラガスを炒め、その間に小さじ1杯の塩と2リットルの水を沸騰させます。その中でアスパラガスを1分間調理します。その間、氷浴を準備します。これを行うには、ボウルに冷水と氷を入れます。鍋から沸騰したお湯を注意深く注ぎ、すぐにアスパラガスを氷冷水に加えます。アスパラガスが完全に冷めたら、水気を切ります.

アスパラガスは準備の前に皮をむく必要があります

アボカドを立方体に切り、レモン汁を振りかける。これはそれが酸化して茶色になるのを防ぎます。いちごをスライスします。アスパラガスを皿に並べ、イチゴ、豆苗、アボカドを加え、フェタチーズをまぶします。アスパラガスとイチゴのサラダの準備ができました!

グリーンアスパラガスとイチゴ-サラダドレッシング

はちみつ、マスタード、ケシの実を使ったイチゴとアスパラガスのサラダのドレッシング

  • オリーブオイル大さじ1
  • 大さじ2レモンジュース
  • バルサミコ酢小さじ1
  • ディジョンマスタード小さじ1
  • 蜂蜜小さじ2
  • ケシの実小さじ1
  • 塩とコショウ

小さな鍋でケシの実を2分間炒めます。このようにして、それらはさらに芳香的になります。残りの材料をミキサーまたはボウルで混ぜ、最後に塩こしょうを加えて味付けします。ケシの実をドレッシングに加えてかき混ぜると、イチゴとアスパラガスでサラダを洗練するために使用できます.

いちご、大根、ドレッシングのホワイトアスパラガスサラダ

ホワイトアスパラガスとイチゴ、モッツァレラチーズと大根

  • ホワイトアスパラガス500g
  • いちご250g
  • きゅうり1/2
  • 6〜8大根
  • ロメインレタス1個
  • ミニモッツァレラチーズ250g
  • 白ワインビネガー大さじ5
  • オリーブオイル大さじ2〜3
  • ブドウ糖1つまみ
  • 小さじ1杯の米シロップ
  • ライムジュース
  • コショウと塩

前作同様、いちごとモッツァレラチーズが入ったとても美味しいミックスサラダです。ホワイトアスパラガスも最初に皮をむき、固い下端を取り除く必要があります。水とブドウ糖を鍋で沸騰させ、アスパラガスを約12分間調理します。次に冷水で洗い流し、ペーパータオルの上に広げて乾かします.

その間に、残りの野菜とイチゴを洗って細かく切ります。アスパラガスを縦半分に切り、皿にのせます。いちご、きゅうり、大根、ロメインレタスを加えます。最後に、残りの材料を混ぜ合わせてサラダドレッシングを準備します。最後に、完成したイチゴのサラダをバジルで精製することができます.

イチゴと羊のチーズのキノアサラダ

夏のレシピとしていちごのキヌアサラダ

  • キノア180g
  • イチゴ450g
  • 115gフェタチーズ
  • パセリ
  • 大さじ8アーモンドチップスまたはスライス
  • オレンジジュース120ml
  • オリーブオイル大さじ1
  • メープルシロップ小さじ2
  • 大さじ2バルサミコ酢
  • にんにく1片、みじん切り

パッケージに記載されているようにキノアを調理し、冷まします。その間に、残りのイチゴを飾り、4分の1にするためにいくつかのイチゴを取っておきます。フェタチーズを砕きます。最後の5つの材料を使ってドレッシングを作ります。キノアをボウルに入れ、ドレッシングを加えます。次に、細かく刻んだパセリを最初に入れ、次にイチゴ、アーモンド、フェタチーズを入れてかき混ぜます。大きな皿にサラダを盛り付け、お好みでイチゴのスライスで縁を飾ります.

アボカドとストロベリーのサラダ

トマトとモッツァレラチーズのアボカドとストロベリーのサラダ

  • 60mlバルサミコ酢
  • いちご140g
  • ミニトマト250g
  • ミニモッツァレラ200g
  • 熟したアボカド1個
  • 30gのローストピーカンナッツ
  • 新鮮なバジル1パック
  • オリーブオイル
  • コショウと塩

アボカドは以前のレシピのいくつかに登場しますが、このおいしいイチゴとアボカドのサラダを紹介したいと思います。このイチゴのサラダは、まずバルサミコ酢を鍋で熱します。弱火でとろみがつくまで煮ます。これには約8〜10分かかります。次に、冷やすために取っておきます。バルサミコ酢を調理している間に、イチゴをスライスし、トマトを4分の1または2分の1にし、アボカドを4分の1にし、ボウルにモッツァレラチーズとピーカンナッツを混ぜます。オリーブオイルと塩こしょうを少し加え、かき混ぜてからバルサミコ酢を加えます。サマーサラダが出せるようになりました.

いちごのクスクスサラダ

マスタード、ケシの実、サワークリームから作られたイチゴのサラダのドレッシング

  • 300gクスクス
  • ほうれん草
  • イチゴ280g、スライス
  • さやえんどう75g
  • 1アボカド
  • 2つのレモンのジュース
  • 大さじ1ディジョンマスタード
  • 大さじ2サワークリームまたはギリシャヨーグルト
  • 蜂蜜大さじ1
  • 大さじ1モースシード
  • オリーブオイル120ml
  • コショウと塩

パッケージに記載されているようにクスクスを調理します。調理時間終了の2分前にサヤエンドウを加えます。次に、クスクスをエンドウ豆と一緒に水気を切り、冷まします。その間に、アボカドをさいの目に切って、イチゴをスライスし、ほうれん草を洗います。これらの材料をボウルに入れ、冷めたらクスクスを加えます。すべてをよく混ぜ合わせて、ドレッシングの準備をします。これを行うには、レモンジュースをマスタードとサワークリームと混ぜます。次にオリーブオイルを加え、絶えずかき混ぜながら、濃厚なサラダドレッシングを作ります。これで、必要に応じて塩とコショウでこれを味わうことができます。サーブする直前にサラダドレッシングをサラダに加える.

いちごのロケットサラダ

イチゴ、スイカ、玉ねぎのロケット

  • 240gロケット
  • スイカ350g
  • いちご375g
  • 1/4赤玉ねぎ
  • 50 gフェタチーズ(または必要に応じてそれ以上)
  • 15gのアーモンドスライス
  • オリーブオイル80ml
  • 大さじ11/2バルサミコ酢
  • 砂糖小さじ1または蜂蜜
  • バジル10g
  • コーシャソルト小さじ1/4
  • 小さじ1/4コショウ(挽きたての最高)

スイカをボールに成形して、サラダに装飾的な効果を加えます

このイチゴとロケットのサラダは簡単に作れます。洗ったロケットをボウルに入れ、刻んだイチゴを加えます(スライスなど)。スイカを細かく切るか、アイスクリームスプーンでボールに形作ることができます。次に、スイカ、刻んだ玉ねぎ、細かく刻んだバジル、砕いたフェタチーズ、アーモンドを加え、すべてをよくかき混ぜます.

いちごのロケットサラダのドレッシングのアイデア

次に、残りの材料を使用して、イチゴとロケットのサラダ用のサラダドレッシングを準備します。甘さが足りない場合は、はちみつや砂糖を加えてもかまいません。サラダドレッシングの半分でサラダを味付けします。残りの半分は別々に提供されるので、欲しい人は誰でもサラダにドレッシングを追加することができます.

いちごと山羊チーズのピーチサラダ

ピーチ、キュウリ、イチゴのグリルと山羊のチーズ

  • 140gのベビールッコラ
  • イチゴ450g
  • きゅうり1/2
  • 桃2個
  • ヤギのチーズ115g
  • 30gのピスタチオ
  • にんにく1片
  • バルサミコ酢
  • 蜂蜜
  • ディジョンマスタード
  • オリーブオイル
  • ココナッツオイル
  • コショウ

このイチゴのサラダでは、四分の一と穴の開いた桃をグリルまたはグリル鍋でグリルします。これは最初は奇妙に思えますが、他の種類のフルーツでも行うことができます。事前にグリル鍋を温めて、油を塗ってください。桃は片面2〜3分で十分です。その後は薄茶色で柔らかくなるはずです。完成した桃を皿に置き、そこで冷まします。ルッコラを洗って乾かし、ボウルに入れます。きゅうりといちごのみじん切りも加えます.

次に、細かく刻んだにんにく、油、バルサミコ酢、マスタード、塩、こしょうでドレッシングを作ります。ピスタチオの皮をむき、山羊のチーズを砕いて、あらかじめサービングプレートに置いたサラダに両方を加えます。サーブする直前に、ドレッシングでサラダを味付けします.

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