スピルリナ藻はその素晴らしい効果で知られており、栄養素とミネラルの含有量が高いためです。甘い味わいで、さまざまなデザートの作り方にもぴったりです。この記事では、1つの素晴らしいレシピがあります スピルリナ入りラズベリークリーム あなたのために、あなたは料理なしで簡単に模倣することができます.
スピルリナ入りラズベリークリームの成分：
-ハニーデューメロンの2〜3ストリップ
-200gのラズベリー
-ココナッツクリーム200g
-大さじ2のチアシード
-小さじ1杯のスピルリナ
-小さじ1杯のメスキート粉
-30〜40 gのヘーゼルナッツまたはアーモンド（両方を混ぜることもできます）
スピルリナ入りのラズベリークリームは、次の方法で調製されます。
ナッツを8〜10時間浸して準備します。ココナッツクリームをダブルボイラーで溶かします。次に、スイカ、スピルリナ、メスキート粉でピューレにします。得られた緑色のクリームをボウルに半分まで広げます。ナッツを追加します。後でクリームを飾るためにその一部を残すこともできます。残りのココナッツクリームをラズベリーとチアシードでピューレにします。ピンクのクリームが届きます。これをボウルのグリーンクリームの上に広げます。ナッツをいくつか残した場合は、それらを使用して、完成したラズベリークリームをスピルリナで飾ることができます。.
美味しくて健康的-スピルリナ入りラズベリークリーム
