背中の傷んだ肌-何をすべきか、そしてどのような意味が効果的ですか

背中の先端の傷んだ肌と肌の治療の女性

にきびに苦しむ人々は、それがにきびと同じくらい悪いことを知っています。にきび(背中の皮膚の傷)は、体のこの部分に到達するのが難しく、また見えないため、治療がより困難です。にきびの主な原因はホルモンの不均衡です。それとは別に、ストレス、睡眠不足、不衛生、食生活もにきびを引き起こす可能性があります。あなたのライフスタイルの小さな変化はあなたの体とあなたの肌に大きな違いをもたらすことができます。ここにあなたがあなたの背中の傷ついた皮膚についてすることができるいくつかの秘訣と証明された治療法があります.

背中の皮膚の傷の原因?

背中と肩の傷んだ肌にきびの対処法

人々がにきびを起こす理由はたくさんあります。しかし、にきびが形成される理由と方法を知ることも重要です.

あなたの体は皮脂または皮脂と呼ばれる脂肪分泌物を生成します。それは毛包に接続されている腺で作られています。皮脂は髪と肌の上層のしなやかさを保証します.

皮脂が多すぎるとニキビができます。これは、毛包の過剰な角質化につながり、皮膚の毛穴を塞ぎます。ブロックされた皮膚油が皮膚の表面の下にとどまる場合、それはにきびを形成します。濃厚な皮脂が表面に出ると、にきびができます.

妊娠後のカイリー・ジェンナー夫人の背中の傷んだ肌

にきびのいくつかの一般的な原因は次のとおりです。

遺伝的素因. にきびは実際には遺伝性です。ニキビの家族歴があれば、次世代もニキビに悩まされるのは当然です.

投薬. にきびは、特定の抗うつ薬などの一部の薬の副作用として発生する可能性があります.

過剰な皮脂腺. 毛穴は皮脂で詰まっており、面皰の形成を引き起こします。バクテリアが侵入すると、皮膚の炎症が起こります.

きつすぎる合成繊維はにきびを引き起こす可能性があります

合成繊維. 今日、多くの衣料品はアクリル、ポリエステル、ポリアミドなどの素材で作られています。これらの合成繊維は、皮膚が呼吸することを可能にせず、汗を吸収しません。これは、汗の大部分が皮膚に残り、細菌の形成を促進し、それがにきびにつながることを意味します。さらに、きつすぎる服は背中のにきびの増加にも寄与します.

ホルモンの変化. にきびは、ホルモンが狂う思春期の一般的な問題です。しかし、人生の別の段階でにきびを引き起こしたり促進したりする可能性のあるにきびの原因もあります。にきびの発生は、月経中、妊娠後、または閉経中に多くの女性に発生する可能性があります.

弱い免疫システム. 免疫保護が不十分な場合、炎症が起こり、非常に活性の高いフリーラジカルが蓄積し、細胞に損傷を与えます.

にきびダイエット

美しい肌を持つ幸せな女性はにきびのためのサラダダイエットを食べる

時々あなたの食事療法を変えることは皮膚病を管理するのに十分です。トランス脂肪含有量の高い食品(チップ、フライドポテト、ペストリー、ドーナツなど)や、ジャガイモ、トウモロコシ、米、白パンなどの血糖値の高い食品は避けてください。新鮮な野菜や果物、赤身の肉や魚を食事に含める必要があります。肉料理は、蒸したり、グリルしたり、煮込んだりすることによってのみ準備する必要があります.

抗炎症剤と見なされる食品をもっと食べましょう。葉物野菜、魚、トマトは、ニキビ防止食に最適です。原則として、オメガ3脂肪酸は良いですが、炭水化物は悪いです。グリセミック指数の低い食品に頼り、健康的な脂肪が多いサケ、アボカド、クルミをたくさん食べましょう.

適切なスキンケア

背中のニキビにきびをどうするか

すべてのスキンケアルーチンは、適切なクレンジングから始まります。脂性肌やニキビには、サリチル酸を加えたケア製品を使用することをお勧めします。抗炎症作用と抗菌作用があり、細胞の再生を促進します。最適化されたpH値とフルーツ酸を含む特別な皮膚科用石鹸を使用することも理にかなっています.

スチームバスやサウナを訪れた後の海塩によるバックピーリング

美しい肌のためには、古い角質をやさしくピーリングすることが重要です。背中、肩、胸ににきびができた場合は、粗粒のスクラブを使用すると状況が悪化するだけです。マンデル酸の皮は敏感肌の方に最適です。マンデル酸は防腐・防脂作用があり、クレンジングだけでなく、肌の調子を整えます。.

サウナやスチームバスへの定期的な訪問は、明らかににきびにプラスの効果をもたらします。蒸気の助けを借りて、毛穴が開かれ、皮脂が皮膚からより簡単に逃げることができます。血流の増加は新陳代謝プロセスを促進し、したがって均一な顔色に貢献します.

背中の傷んだ肌に対するケア製品

背中の開いたドレス背中の美しい肌が重要です

ケア製品を選択するときは、パッケージのラベルを注意深く読み、ラノリン、ワセリン、ワックス、ミネラル、植物油を含む化粧品を避ける必要があります.

そして、背中の傷んだ肌を防ぐのに何が役立ちますか?

にきびを治療するためのクリーム、軟膏を選択するときは、にきびと効果的に戦う次の成分に注意してください。

-顕著な殺菌効果と抗炎症効果を持つ角質薬(サリチル酸、アーモンド、アゼライン酸);

-フルーツ酸(グリコール酸、リンゴ酸、乳酸)。これは、医薬品の皮膚の透過性を向上させます。それらは保湿し、細胞の再生を刺激します.

-抗炎症作用、鎮静作用、創傷治癒作用のある植物抽出物(カモミール、セージ、アロエベラ).

-抗酸化物質:ブドウからのビタミンCとポリフェノール

-防腐剤(樟脳、メントール、乳酸メントール)。肌を心地よく冷やし、かゆみを和らげ、刺激を和らげます。.

-皮脂を吸収して炎症を和らげる物質(粘土、カオリン、シリコン、亜鉛、その他のミネラル)

-美白成分を含み、ニキビ後の色素沈着を抑える美白剤.

スチームはニキビ成分に対して毛穴をよく開き、ニキビと効果的に戦います

有効成分の過酸化ベンゾイル(5-10%)は、にきびやにきびに対して驚異的な効果を発揮します。ほとんどすべての皮膚科医は、BPOがにきび菌の増殖を妨げるため、BPOが最高のにきび治療薬であることを誓います。ただし、タオルや衣服を汚す可能性があるので注意してください.

炎症がひどい場合、皮膚科医は局所製剤またはレチノイドを処方することもあります。傷跡を防ぎ、肌を滑らかにします。ただし、夏には、レチノールベースの薬が皮膚を紫外線に敏感にし、色素沈着過剰を引き起こす可能性があるため、これらは注意して使用する必要があります.

背中のニキビをすばやく取り除くための4ステップのケアルーチン

背中の傷んだ肌にどうするかシャワーのはがれ

ステップ1

にきびがなくなるまで、ティーツリーオイル溶液を患部の皮膚に1日2回直接塗布します。専門家によると、ティーツリーオイルは5%の過酸化ベンゾイルを含むクリームと同じくらい効果的です。使用する前に、ティーツリーオイルを1:1の比率で水で希釈する必要があります。たとえば、60mlのティーツリーオイルと60mlの水の溶液を使用します.

背中の傷んだ肌ホームレメディレモンジュースベーキングパウダースクラブ

ステップ2

2日ごとに自然なスクラブで背中の部分を角質除去します。レモン果汁と重曹を少量の水で薄めたものは、にきびに非常に効果的です。レモンジュースは、詰まった皮膚の毛穴をきれいにし、死んだ皮膚細胞を取り除くのに役立ちます.

小さなボウルに、レモン汁1杯、ベーキングパウダー大さじ1杯、水を少し混ぜます。コットンボールを混合物に浸し、背中のにきびに直接塗ります。混合物を完全に乾かします。皮膚を冷水ですすぎ、にきびがなくなるまで1日2回このプロセスを繰り返します。.

にきびに剥がれるパッキングパウダーウォーターペースト本体

ステップ3

等量の水と重曹を混ぜて重曹ペーストを作ります。重曹は古い角質を取り除き、詰まった毛穴を取り除きます。ペーストは通常​​のクリーナーと同じように使用されます。週に3回皮膚に塗布し、水ですすいでください.

にきびサリチル酸に対するバッククリームの傷のある肌

ステップ4

クレンジング後、過酸化ベンゾイルまたはサリチル酸を含む市販のクリームの薄層を適用します。ニキビを乾燥させ、新たな発疹を防ぎます。服を着る前に、BPO入りのクリームが完全に乾いていることを確認してください。それでも湿っている場合は、クリームが衣服を汚す可能性があります.

にきびを防ぐ

にきびに対して大きなバスブラシバックブラシを使用してください

シャワーと入浴は適切に

シャンプーやコンディショナーの残留物が毛穴を詰まらせる可能性があります。したがって、洗浄順序は非常に重要です。最初に髪を洗い、次に体を洗う必要があります。体を洗うのに適したウォッシュミットを選択してください。柔らかすぎず、硬すぎません。人工素材で作られたスポンジは避けてください。問題のある領域に軽石や粗い道具を使用しないでください。そうすれば、感染を広げて皮膚を傷つけるだけです。後ろの部分を効果的に掃除するには、ハンドル付きの後ろのスポンジを使用するのが最善です.

ワークアウトの直後にシャワーを浴びる

運動後は、汗や汚れを肌につけないでください。これはバクテリアの成長を促進し、背中ににきびを引き起こします。ワークアウト後はできるだけ早くシャワーを浴びてください。また、これらの汗をかいたトレーニング服をすぐに洗う必要があります.

背中の美しい肌適切なスキンケアピーリング

髪を背中から遠ざけてください

長い髪は背中に汗をかき、ニキビの発生につながります。定期的に髪を洗い、高いお団子またはポニーテールで結びます.

天然素材の服を着る (リネン、綿、絹、ビスコースなど)。タイトな服やしっかりと座屈したストラップは避けてください。これにより、赤みが大幅に軽減され、新しい炎症の発生が抑えられます。綿は肌に呼吸を与え、汗を発散させます.

一般的な意見にもかかわらず、それは 日光浴 にきびに関連する炎症反応を改善しません。過度の日光への露出は皮膚を乾燥させ、さらに多くの皮脂産生を引き起こす可能性があります。これは、ソラリウムの紫外線にも当てはまります.

背中の開いたウェディングドレス自由奔放に生きる背中の美しい肌に見える

背中のにきびを絞り出すことはお勧めしません。それはほとんど失敗するだけでなく、実際ににきびを悪化させます。にきびが永久に消えず、状態が悪化した場合は、必ず皮膚科医に相談してください。また、発疹の再発を防ぐための個別のアドバイスも受けられます。背中のにきびを取り除く方法について最も重要なことは、複雑な治療が必要であるということです。とはいえ、お風呂だけやニキビ防止ダイエットだけでは炎症を治すことはできません。お肌に最適なものを見つけるには、さまざまな手順を組み合わせる必要があります。忍耐と十分な忍耐力がなければ、ニキビを永久に取り除くことはできません.

背中の開いたドレスを着て、誇らしげににきびを取り除きます

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