プラスチック材料を使用することは私たちの生活の一部ですが、プラスチックを避ければ、生態系全体を救うことができます。しかし、プラスチックは海洋動物や生態系に害を及ぼすだけではありません。多くの研究は、それが人間の健康にも危険であることを示しています。このため、いくつかの衝撃的な統計は、プラスチックの使い捨て製品を再考することを奨励するかもしれません。したがって、この投稿では、プラスチックを避けるべき理由を説明しようとしています.
日常の健康のためにプラスチックを避けてください
キッチンやオフィスを見回すと、プラスチックがあなたを取り囲んでいることに気付くでしょう。これらには、ウォーターボトル、持ち帰り用のコーヒーマグ、ストロー、食料品の袋、食品包装、プラスチックコンテナー、およびその他の多くの製品があります。これらはすべて、環境と健康の両方の観点から最近話題になっている使い捨てプラスチック製品の例です。あなたの人生からすべてのプラスチックを禁止することは確かに現実的ではありません。ただし、この点では、ストローを捨てたり、再利用可能なウォーターボトルに切り替えたり、買い物に布製バッグを使用したりすることで、二酸化炭素排出量を削減できます。.
プラスチックの過剰生産
1950年代に上昇し始めたプラスチックの人気は、制御不能になりつつあります。いくつかの科学的研究によると、世界中の製造業者が約90億キログラムのプラスチックを生産しており、減速の兆候はありません。科学者たちは、2050年までにさらに150億が製品として世界中で生み出されるだろうと警告しています。さらに、プラスチックやその他の日常の物体は、地面で分解するのに永遠にかかります.
プラスチックも海に流れ込み、これまでに作られたすべての部品が何らかの形で環境に残ります。しかし、プラスチック廃棄物を自宅から便利に処分するとすぐに、風と水が廃棄物を埋め立て地や道路から下水道に運び、直接海に運びます。世界の平均的な住民は年間約80キロのゴミを捨て、世界中で毎年3億2000万トン以上のプラスチックが生産されているため、海洋環境は私たちの日常の処分によって深刻な影響を受けています。.
したがって、私たちのプラスチックの消費は、人間の主要な食料源でもある魚を含む、海洋の動物の生活に直接的な影響を及ぼします。多くの場合、私たちの社会は短期的には私たちの生活をより快適にすることを目指していますが、長期的には私たちの健康と海洋生物の健康に影響を与えます.
使い捨てプラスチックは避けてください
たとえば、プラスチックの年間生産量の約半分が使い捨て製品を対象としていることをご存知ですか？これらには、例えば、ビニール袋、包装、水筒、ストローが含まれます。従来の液体洗濯洗剤も、通常、高密度ポリエチレンで包装されています。人々はこれらの容器の68パーセントをまったくリサイクルしていません。ただし、一部の企業は、ランドリーカプセルを使用して使い捨てのプラスチック廃棄物を削減することに取り組んでいます。これらは植物ベースの生分解性成分で構成されており、100％リサイクル可能で堆肥化可能な段ボール箱で提供されます。イギリスの王室でさえ、グリーントレンドにあります。このため、彼らはバッキンガム宮殿からストローを禁止しました.
プラスチックには、人間のホルモンを模倣できるBPAとも呼ばれるビスフェノールAが含まれています。 1960年代からプラスチックの製造に使用されてきた化学物質です。また、プラスチックのパッケージ、台所用品、缶やガラスの蓋の内部コーティングなど、食品と直接接触することもよくあります。研究によると、BPAはエストロゲン受容体と相互作用し、いくつかの内分泌障害の病因に関与していることが示されています。これらには、例えば、女性と男性の不妊症、思春期早発症、乳がんと前立腺がん、および多嚢胞性卵巣症候群（PCOS）が含まれます。したがって、最近、製造業者がBPAフリーのように多くの製品を販売しているのには十分な理由があります。このようにして、消費者は従来のプラスチックを避けることができます.
BPAは健康に害を及ぼす可能性があります
最近の報告によると、プラスチック容器を使用して電子レンジで食品を保管または加熱すると、幼児に潜在的な健康被害をもたらす可能性があります。ほとんどの組織は、食品着色料、防腐剤、包装材料に含まれる一部の化学物質が子供にリスクをもたらす可能性があることを報告が示した後、改革を求めています。レポートは、特定の食品添加物がホルモン、成長と発達を混乱させ、子供の肥満の可能性を高める可能性があることを示唆する研究の増加を引用しています.
これのほとんどは、プラスチック容器や金属缶に含まれる人工添加物とBPAが原因で発生します。両親は、食べ物や飲み物を加熱したり、食器洗い機でプラスチック製の皿やカトラリーを洗ったりするために電子レンジを使用しないことをお勧めします。既知の内分泌かく乱物質として、BPAは代謝を調節するホルモンの血清レベルを含む内分泌系の正常な機能を妨げる可能性があります。 BPAが子宮内およびその後の人生の両方で肥満の発症に役割を果たすという証拠が増えています.
BPAで裏打ちされた缶から作られた飲料を消費することも血圧を上昇させる可能性があります。臨床試験では、ボランティアは同じ飲み物をガラス瓶や缶に入れて飲みました。摂取から2時間後、研究者らは尿中のBPA濃度と血圧を測定しました。尿のBPAレベルは缶グループで高く、その収縮期血圧はガラス瓶グループと比較して平均4.5 mm Hg上昇しました。プラスチックを避けることは、より環境に優しく健康にするための多くの方法の1つにすぎません。.
より少ないプラスチックで甲状腺機能障害を回避する
BPAは、体内のエネルギーを調節する甲状腺ホルモンを変化させることもあります。 2016年11月、International Journal of Environmental Research and Public Healthは、BPAを橋本病などの自己免疫性甲状腺疾患に関連付ける証拠を発表しました。甲状腺抗体が上昇している人の52％で、臨床検査が測定可能な検出限界を超えました。有毒なBPAレベルにより、彼女の甲状腺は自己免疫反応を起こしていました.
科学者はまた、BPAを腸の病気に関連付けます。これにより、この物質は腸内の微生物アミノ酸の代謝に悪影響を及ぼします。過敏性腸症候群は、潰瘍性大腸炎やクローン病などの病気の集まりです。医学研究はまた、BPAへの曝露が腸の炎症を引き起こすいくつかの化合物のレベルを増加させることを示しています。しかし、最近の他の製品は汚染物質で満たされているため、健康に害を及ぼす可能性のある汚染物質はプラスチックだけではありません.
BPAフリー製品でプラスチックを避けることはできますか？?
BPAを含まないプラスチックがこれらの問題を解決すると信じたくなりますが、真実はもっと複雑です。最近の研究では、通常の摩耗にさらされている450を超えるBPAフリー製品が調査されました。 95％以上が、エストロゲンのように作用する化学物質を放出しました。 BPAは日常生活から徐々に禁止されていますが、BPAの代替は単に十分に研究されておらず、同様の効果がある可能性があるという事実は残っています。実際、メーカーは、ウォーターボトルのBPAの人気のあるプラスチック代替品であるBPSにラベルを付ける必要はありません。ただし、摂取するとBPAと同様に動作します.
無毒のステンレス鋼の食品容器に切り替えることを検討してください。これらの環境に優しい容器は、さまざまなサイズで入手でき、漏れのないシリコン製の蓋が付いています。プラスチックと比較して、シリコーンは長持ちし、熱と寒さによく耐えます。さらに、無臭、防汚性、低アレルギー性であり、有害なバクテリアが定着する可能性のある開いた細孔がありません。それらを使用する前に、BPAフリーのプラスチック製品に隠された危険性についてもっと知ることが最善です.
ウォーターボトルやコンテナ内のマイクロプラスチック
大きなプラスチック部品はマイクロプラスチックに分解します。最近の調査では、米国を含む9か国で販売された11のブランドの259本のウォーターボトルをテストしました。テストされたサンプルの93％全体にマイクロプラスチック汚染が含まれており、水1リットルあたり平均10.4個のプラスチック粒子が含まれていました。これは水道水の2倍のプラスチックです。これらのプラスチック粒子のうち、65％はボトルのキャップから出てきた破片でした。代わりに、プラスチック部品を含まない再利用可能なステンレス鋼のウォーターボトルに切り替えることができます。二重壁の断熱設計により、飲み物を24時間冷たく保ち、最大12時間熱く保ちます。これにより、ペットボトルを補充する必要がなくなるため、プラスチックを避けることができます。.
ハーバード大学の医療専門家によると、食品をプラスチックで包むと、BPAとフタル酸エステルが食品に混入する可能性があります。彼らは、肉やチーズのような脂肪の多い食品では、移動がさらに大きくなる可能性が高いことを発見しました。加熱されたプラスチックにより、化学物質は55倍速く逃げることができます。電子レンジでプレートを再加熱する場合でも、貯蔵容器に温かい食べ物を追加する場合でも、熱い食器洗い機で洗浄したプレートを使用する場合でも、化学物質が放出される可能性が高くなります。電子レンジの残り物を使用する場合は、ガラスのボウルを選択し、安全のためにBPAフリーの蓋を開いたままにしておきます.
すべてのプラスチックがリサイクルできるわけではありません
ビニール袋、ストロー、コーヒーマグは、リサイクルすらできないことをご存知ですか？例として、ナショナルジオグラフィックは、コーヒーマグのリサイクルに関する問題を挙げています。コーヒーマグの外側は紙でできていますが、内側には薄いプラスチックの層があります。これにより、火傷からあなたを守り、カップが急速に冷えるのを防ぐことができます。ただし、2つの異なる材料は、手作業または特殊な機械で分離する必要があり、この演習は時間と費用がかかりすぎます。統計によると、世界は83億トンのプラスチックを生産しています。衝撃的なのは、その大部分が埋め立て地に蓄積されている63億トンがゴミになっていることです。そのため、土壌、海、空気を同時に汚染します。以前と同じように傾向が続くと、2050年までに120億トンのプラスチックが埋め立て処分されることになります。.
海と海のプラスチック
1975年に、全米科学アカデミーは、世界のプラスチック生産の約0.1パーセントが毎年私たちの海で終わったと推定しました。 2015年に、研究者のチームは、世界中の沿岸国がどれだけのプラスチック廃棄物を生み出し、どれだけが海に流出する可能性があるかを調査しました。公表された研究の結果は、2010年だけでも約4000万から1億2000万トンのプラスチックが海岸近くにあったことを示しています。さらに恐ろしいのは、海洋のプラスチックごみの年間量が今後10年間で2倍以上になるという予測可能な事実です。.
ウォーターボトルは、完全にリサイクル可能なポリエチレンテレフタレート（PET）プラスチックでできています。つまり、100％リサイクル可能です。しかし、使用したペットボトル500億本のうち、リサイクルしたのは23％に過ぎませんでした。基本的に、私たちは毎年380億本の水を埋め立て地に捨てています。現在の統計によると、世界中で毎分100万本のペットボトルが購入されており、その数は2021年までにさらに20％増加すると予想されています。したがって、使い捨てのペットボトルを置き去りにして、蓋を含めて完全にステンレス鋼で作られた再利用可能なボトルに投資してください。ただし、ペットボトルからの飲酒を余儀なくされた場合は、必ず次のことを行ってください。製品をリサイクルする前に蓋を外してください。.
キッチンやバスルームでプラスチックを避ける方法.
