中国での訓練-少林寺の僧侶の技術

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私たちの写真の旅は、今日、山の高いところにある世界にあなたを連れて行きます。私たちとは全然違う世界。少林寺は、主に同じ名前の映画で一般に知られています。そこでは、これらの勇敢で規律ある男性の信じられないほどの物語が明らかにされました。それか 中国でのトレーニング 岩、木、滝に囲まれた自然の中で起こる少林寺の僧侶からの瞑想と強い規律のある体操が含まれています.

中国での少林拳の訓練-魂と体の調和

れんが石を壊す少林寺の訓練技術

少林寺の僧侶は、人間の力は主に心から来ると信じているので、トレーニングプロセス中に体に割り当てることができるタスクに制限はありません。バランス、強さと回復力、忍耐と護身術に焦点を当てたテクニックを練習します.

中国での研修-毎日苦労している人々の力

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少林寺の僧侶は、ひるむことなく、膨大な量の痛みに耐えることができます。彼らの動きと訓練の構造と配置は、古代中国の医学的知識に厳密に基づいており、人体の動きの規範と調和しています.

瞑想

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からの写真に 中国でのトレーニング 少林寺の僧侶は、瞑想の基本的な位置と考えられている蓮華座に座っています。この心の内側への撤退の目的は、心のバランスを達成することです。私たちが自分の考えや感情に平和を感じた後、私たちは自分の体を訓練し、人生の調和を達成することができます。何世紀も前は教祖の弟子たちの特権に過ぎなかった瞑想の秘密は、今ではすべての人に利用可能です.

激しい運動の前に、少林寺の英雄たちは瞑想を練習します。それは実際に心の力を開きます。このようにして、彼らは自分たちの存在の弱点と戦い、信じられないほどの人生の旅に出ます。.

毎日の練習 

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 高濃度

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 ヘビーデューティー

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 ヒット

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 少林寺のフィットネス 

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 山中に

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 集合演習 

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